当事者にしか判らない、今日の出来事。

今日は、自分の精神的な未熟さで人に迷惑をかけてしまった。
物事が上手く行かない時、いらない想像して悪い方へ悪い方へと考えてしまう。ありえないだろう事まで想像して、最悪のシナリオを想定してしまう。自分は嫌われている、必要とされていない、存在理由が無い・・・。とにかくネガティブに考えてしまう。
普段から、何かあるとこんな風になってしまうのだが、基本的には周りや相手には伝わらないように努力しているつもりです。でも今日は、相手に言っちゃった・・・。自分が最悪だと思う。自分の中で処理すべき事なのに、相手にぶつけてしまうなんて。反省してます。